新講座が始まりました。

あこ先生による

夜のリラックスヨガ（薬膳茶＆お土産付き）

頑張りすぎて、固くなった身体や心を一日の終わりに緩めて

一週間を快適に過ごせるように、身体を動かして

すっきりしませんか？

無意識に行っている呼吸に寄り添いながら

本来もっている自分の内側の豊かさや力強さを

呼び覚ます時間にしましょう！

 

一人一人に寄り添いながらクラスを進めますので

初心者の方でも安心です。

 

日時：毎週月曜日（１月27日除く）の　18:30～

料金：１回2,500円

必要なもの：動きやすい服装、お水、ハンドタオル

みなさまのご参加をお待ちしております。

 

お申込みは：092-738-8666